Милая, запомни раз и навсегда: без уверенности в своей красоте и привлекательности, ты НИКОГДА не сможешь ощутить полное удовольствие от секса, нужно побороть стеснение. Выкинь скованность подальше и начни в полной мере кайфовать от своего тела. Иногда это сложно и требует времени, но я обещаю, что маленькими шагами ты придешь к ощущению своей сексуальности.
Выполняй следующие упражнения, чтобы быстрее достичь уверенности в постели:
Смотри на себя в зеркало.
Да, желательно, голой или в красивом нижнем белье. Рассматривай свое тело и изучай его. Посмотри своим комплексам в глаза и пошли их куда подальше.
Будь уверена, благодаря этой практике ты найдешь в себе СТОЛЬКО достоинств, что сама, не поверишь, стеснение само уйдет. Повторять упражнение до тех пор, пока не придет осознание собственной ох*енности.
Надевай ту одежду, которая повышает твою уверенность.
Не ври себе, у всех она есть!
Кайфуешь от запаха любимых духов? Надушись ими перед сексом, главное не выливай на себя весь флакон.
Считаешь, что стрелки на тебе выглядят сексуально? Делай их каждый день и никого не слушай.
Пробуй что-то новое.
Не нужно стыдиться своих “тайных» желаний. Поговори о своих фантазиях с любимым человеком или обсуди с подружкой. Позволь себе проговаривать и обсуждать мысли 18+, а затем уж воплощать их в жизнь.
Совет от всей души: как можно чаще выполняй упражнения Кегеля для тонуса и укрепления мышц влагалища.
Нижнее белье
Чтобы девушка чувствовала себя уверенной, обязательно уделите должное внимание нижнему белью. Выбирайте подходящий комплект, который подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки.
Вы сможете повысить свою сексуальность. Такой наряд поможет женщине раскрепоститься, а мужчине испытать максимальное желание к ней. Доказано, что женщина в красивом нижнем белье заводит намного больше, чем просто обнаженная.
Держи несколько способов расслабления перед сексом:
- Осознай свою сексуальность. Об этом я уже говорила и буду говорить еще. Работай над самооценкой и сногсшибательный секс тебе обеспечен, красотка.
- Создай романтичные условия. Приглуши свет, поставь свечи, включи романтическую музыку, надень красивое белье. Окружи себя максимально сексуальной обстановкой.
- Принимай ванну, медитируй до секса. Чем больше ты расслаблена, тем сексуальнее для партнера.
- Занимайся спортом и правильно питайся. Это увеличивает общий тонус и улучшает физическое состояние. И фигурку!